Description
Les principes fondamentaux de la MTC de manière simplifiée :
- Une explication claire et accessible des concepts du Yin et du Yang, des Cinq Éléments, et du Qi.
- La compréhension des méridiens et de leur rôle dans la circulation de l’énergie vitale.
- Les liens entre les émotions, les organes et la santé globale.
Des outils concrets pour votre bien-être au quotidien :
- Apprenez à décrypter les signaux de votre corps et à rétablir l’équilibre énergétique
- Maîtrisez des techniques d’auto-massage et d’acupression pour soulager les tensions et revitaliser votre corps.
- Explorez les principes de la diététique chinoise pour nourrir votre énergie et renforcer votre vitalité.
- Initiez-vous à la respiration consciente pour cultiver la paix intérieure et l’harmonie.
Un apprentissage interactif et personnalisé :
Bénéficiez d’un enseignement clair et accessible, adapté à tous les niveaux.